بارلي سائو پائوڊر

جَوَن جي پنن کي ڪٽجي، رس ڀري ۽ اسپري ڪري خشڪ ڪيو وڃي ٿو.

جَوَ جي پنن جو پائوڊر غذائيت سان مالا مال هوندو آهي، پوٽاشيم ۽ ڪيلشيم ڪڻڪ جي اٽي جي ڀيٽ ۾ 24.6 دفعا ۽ سالمن جي ڀيٽ ۾ 6.5 دفعا، جڏهن ته ڪيرٽين ۽ وٽامن سي ٽماٽر جي ڀيٽ ۾ 130 ۽ 16.4 ڀيرا، وٽامن بي 2 کير جي ڀيٽ ۾ 18.3 دفعا، وٽامن B2 کير جي ڀيٽ ۾ 18.3 ڀيرا آهي. E ۽ فولڪ ايسڊ ڪڻڪ جي اٽي کان 19.6 ڀيرا ۽ 18.3 ڀيرا آهن، ۽ ان ۾ مختلف اينزائمز شامل آهن جهڙوڪ سپر آڪسائيڊ ڊسموٽيز، نائٽروجن-الڪائن آڪسيجن، اسپارٽٽ امينو ٽرانسفرس جيڪي فعال آڪسيجن فري ريڊيڪلز کي ختم ڪري سگھن ٿا.

آمريڪا جَوَ جي پتي جي رس کي کاڌي جي اضافي طور منظور ڪري ٿو. جپان ۾، جَوَ جي نوجوان پتي جي رس جون پروڊڪٽس جپان هيلٿ ايسوسيئيشن پاران صحت جي خوراڪ جي نشان جي طور تي تصديق ٿيل آهن، ۽ تازو ئي شروع ڪيل غذائي سپليمنٽس جيڪي جَوَ جي نوجوان پتي جي رس پاؤڊر ۾ ڊيڪسٽرين، خمير، گاجر جو پائوڊر، ۽ ڪورين ginseng پائوڊر شامل ڪن ٿيون.

بارلي گرين پائوڊر جي افاديت ۽ ڪردار: 

جَوَ جي اَٽي ۾ جلاب، قوت بخش ۽ تومور ضد اثر آهن.

جَوَ جو اٽو غذائي فائبر سان مالا مال آهي، جيڪو هاضمي جي رس جي رطوبت کي وڌائڻ ۽ معدي جي حرڪت کي وڌائڻ جو اثر رکي ٿو، تنهن ڪري ان کي استعمال ڪري سگهجي ٿو علامتن کي دور ڪرڻ لاءِ جيئن قبض، بدهضمي، جمع ٿيل کاڌو، ۽ پيٽ جي تڪليف.

جَوَ جو اٽو پروٽين سان مالا مال هوندو آهي، جيڪو جسم جي قوت مدافعت کي وڌائڻ، جسم جي مزاحمت کي بهتر بنائڻ ۽ بيمارين کان بچاءُ لاءِ سازگار هوندو آهي.

جَوَ جي اَٽي ۾ ڪينسر مخالف اجزا شامل هوندا آهن، جيڪي ڪارڪينجنڪ ٽوڪسن جي پيداوار کي روڪيندا آهن ۽ سرطان جي سرطان کي روڪيندا آهن.