عمر وارو لہسن ڪڍڻ 10:1

سڀ کان پهريان، اهو مچھرن کي ڀڄڻ جو اثر آهي.کاڌ خوراڪ ۾ لہسن جو عرق شامل ڪرڻ سان مڇرن کي تاريخي مواد ڪَٽڻ کان بچائي سگھجي ٿو ۽ فيڊ جي حفاظت ڪري سگھجي ٿي.اسان جڏهن کائون ٿا ته لوسن کي شامل ڪرڻ سان به مڇرن کي جسم کي ڇهڻ کان بچائي سگهجي ٿو.

ٻيو، اهو اسان جي پنهنجي قوت مدافعت کي وڌائڻ جو اثر آهي.مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته لوسن جي عرق ۾ موجود اجزا ان کي کڻڻ کان پوءِ اسان جي پنهنجي قوت مدافعت ۽ مزاحمت کي وڌائي سگهن ٿا ۽ بيمارين جي واقعن کي موثر انداز ۾ مزاحمت ڪن ٿا.خاص طور تي جيڪي ماڻهو ڪمزور، ڪمزور يا سنگين بيمارين جي شروعات ۾ آهن، انهن لاءِ لوسن جو عرق مناسب مقدار ۾ وٺڻ سان به بک وڌي سگهي ٿي ۽ مختلف عضون لاءِ گهربل غذائي مواد به پورو ٿي سگهي ٿو.

آخرڪار، اهو اثر آهي ته ٽي هاء کي گهٽائڻ جو.طبي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته لوسن جو مناسب مقدار کڻڻ سان ٽن اعلي سطحن کي گھٽائي سگھي ٿو، پليٽليٽس جي مجموعي کي گھٽائي، ۽ مؤثر طور تي atherosclerosis ۽ دل جي بيمارين جي واقعن کي روڪڻ.ڪجهه صارفين ان کي وٺڻ کان پوء به وٺي سگهن ٿا.ڪينسر ۽ tumors جي واقعن کي روڪڻ.